以525大学生心理健康日为契机,5月26日,能动学院风语情绪自助站与动力工程系学生党支部共同举办“525心理游园会”活动,本次活动旨在丰富大学生活,提高学生的心理健康水平。活动内容丰富多彩,包括“留下你的笑脸”、“丢沙包”、“抽盲盒”三个环节,吸引了众多师生的积极参与。
第一个环节是“留下你的笑脸”表情创作。创作表情画是一种通过艺术手段表达情感和心理活动的方式,同学们纷纷在指定的展板前进行表情创作,无论是灿烂的微笑,紧锁的眉头,还是绘画作品中的色彩运用,都是创作者对情感和心理活动的独特表达。这种情感的宣泄有助于缓解压力,改善心理健康,同时创作的过程也是自我认知的过程,有助于同学们的个人成长和自我完善。
第二个环节是“丢沙包”游戏。根据比赛规则,参赛人员依次进行丢沙包比赛,场面热闹非凡。丢沙包游戏不仅是体力与技巧的较量,更是手眼的协调配合。通过有趣的游戏,同学们不仅释放了压力,增强了人际交流能力,还在欢声笑语中感受到了运动的快乐和心理的舒缓。
丢沙包比赛排名前十的同学获得“抽盲盒”的机会,随机领取学院准备的实用小奖品,包括绿植罐头、油画鼠标垫、搞怪笔筒等文艺小物件。其余同学均可获得精美小奖品一份。一位获得绿植罐头的同学表示:“正如罐头上所写的‘好柿发生’一样,我希望未来能够柿柿顺心,心想柿成,好事连连。”
本次525心理活动不仅是一次提升大学生心理健康意识的契机,更是丰富校园文化生活的重要举措。希望通过此次活动,让更多的学生关注心理健康,增强自我关爱和心理调适的意识,学会正确应对压力,对未来的学习和生活充满信心和希望。